ТОП самых вредных продуктов

ТОП самых вредных продуктов

ТОП самых вредных продуктов, которые обычно встречаются у нас на кухне — это продукты, которые лучше не покупать никогда. Хотя, конечно же, они не являются ядовитыми и они не убьют прямо с одного раза, но они очень плохо влияют на наше состояние здоровья и от их...

Ортопедические босоножки: выбираем летнюю обувь для детей

Малоподвижный образ жизни является причиной формирования различных деформаций стоп, что приводит к развитию болезней спины. Сегодня более 85% детей нуждаются в коррекции стопы. Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка сформировалась правильная осанка, стоит обратить...
Вредные привычки, которые крадут молодость

Вредные привычки, которые крадут молодость

Эти привычки, конечно, сложно назвать вредными — это не курение, не алкоголизм, но день за днем они крадут нашу молодость. Вы заметили, что самым главным врагом на пути к нашей лучшей версией себя остаемся мы сами, а точнее, наши привычки. Они конечно могут...

Что такое фрустрация, и как на нее реагировать?

Как побороть фрустрацию Давайте представим себе, что до отпуска еще далеко, но вам ужасно хочется на пляж. Скорее всего, не получив желаемого, вы почувствуете обиду, злость и разочарование. Состояние человека, который не может получить то, что хочет, носит название...
Переедание или же — зависимость от еды!

Переедание или же — зависимость от еды!

Бывало ли у вас такое, что вы встаете из-за обеденного стола с чувством тяжести в животе. У вас болит живот, некомфортно, иногда тошнит — это либо же чувство вины, что вы как будто слишком много съели и думаете: “Вообще зачем вы это ели? Зачем вы ели такую...
Польза и вред теплой воды натощак

Польза и вред теплой воды натощак

Расскажем почему важно пить теплую воду в течение дня, про влияние теплой воды по мнению восточной медицины, и еще несколько немаловажных нюансов. Не секрет, что многие из нас начинают свой день с чашечки ароматного кофе или горячего чая за завтраком. Действительно,...