Наш журнал объясняет, как формировать стабильную самооценку в разные периоды жизни. Осознание собственных сильных сторон, умение принимать ошибки без самокритики, забота о эмоциональном состоянии и развитие личных навыков помогают укреплять чувство уверенности. Самооценка влияет на отношения, карьеру и повседневные решения, поэтому важно поддерживать её через реалистичные ожидания, самоуважение и позитивные действия. Здоровое отношение к себе создаёт прочный фундамент для гармоничной жизни.
