Самые вредные продукты редко кажутся опасными – они привычны и доступны. Рафинированное масло, сахар, колбасные изделия, алкоголь,...
Питание и кулинария
Сколько пить воды в день – ориентировочно 30 мл на каждый килограмм веса тела, то есть примерно...
Переедание — состояние, когда человек продолжает есть уже после того, как наступила сытость. Причина чаще всего в...
Начнем с Лун Цзин. Родом из горных районов, в Китае этот сорт имеет статус культурной ценности –...
Пуэр – это выдержанный чай из провинции Юньнань, который созревает годами, а не продается свежим сразу после...
Тёплая вода натощак — это привычка пить жидкость температуры тела сразу после пробуждения, ещё до еды. Быстрый...
Стевия Green Leaf – натуральный подсластитель из листьев травы семейства Астровых, который заменяет сахар без потери сладкого...
Миндаль – косточковый плод дерева семейства Розовых, который традиционно называют орехом. А вот ботанически он ближе к...
Раф кофе — это десертный кофейный напиток, который готовят путём совместного взбивания порции эспрессо, жидких сливок и...
Хотите чувствовать себя сытыми до обеда и при этом позаботиться о кишечнике? Датчане давно нашли решение. Их...
