Пористые волосы — это волосы с повреждённой или приподнятой кутикулой, которые мгновенно впитывают влагу и так же быстро её теряют. Такая структура активно поглощает не только воду, но и загрязнения, запахи, остатки средств из окружающей среды.
Пряди пушатся во влажную погоду, напоминают одуванчик, трудно расчёсываются и долго сохнут? Речь идёт о повышенной пористости. Что помогает — регулярное увлажнение, несмываемые средства с маслами и отказ от ежедневных горячих укладок.
Что такое пористые волосы простыми словами?
Кутикула — внешний слой волоса, который состоит из чешуек. Здоровые чешуйки плотно прилегают друг к другу, как черепица на крыше дома. Когда они приподнимаются или разрушаются, внутрь попадает всё подряд: влага, пыль, остатки стайлинга. Отсюда и название — пористые.
Выделяют три уровня пористости:
- низкая — чешуйки плотно закрыты, волосы медленно впитывают влагу и долго сохнут;
- средняя — оптимальный баланс между впитыванием и удержанием влаги;
- высокая — кутикула раскрыта, волос работает как губка и сразу теряет набранную воду.
С третьим вариантом девушки сталкиваются чаще всего — после окрашивания, осветления или регулярных укладок феном и утюжком.
Как выглядит пористые волосы?
Распознать такой тип несложно и без визита к трихологу. Пряди сухие и жёсткие, кончики секутся, волосы сильно электризуются. Из-за нехватки влаги волоски истончаются, легко ломаются на разной длине. Достаточно выйти на улицу во влажную погоду — и локоны начинают пушиться и непредсказуемо завиваться.
Основные визуальные признаки:
- тусклый цвет без естественного блеска;
- эффект «одуванчика» — пряди торчат в разные стороны;
- сухие, шероховатые на ощупь кончики;
- долгая сушка — волосы впитывают много воды;
- быстрое вымывание краски и её неравномерное распределение;
- сложное расчёсывание даже после кондиционера.
Ощущения при касании тоже выдают проблему. Проведите пальцами от кончиков к корням — против роста волоса. Чувствуете неровности, будто трёте наждачную бумагу? Кутикула приподнята. Кстати, если планируете обновить образ, современное мелирование волос станет более щадящей альтернативой полному окрашиванию для ослабленных прядей.
Как проверить пористость волос в домашних условиях?
Самый точный метод — тест со стаканом воды. Его рекомендуют трихологи и в 2026 году, так как он занимает 5 минут и не требует инструментов, кроме стакана.
Пошаговая инструкция:
- Вымойте одну прядь обычным шампунем без кондиционера и силиконов.
- Дайте ей высохнуть естественным способом, без фена.
- Налейте стакан чистой воды комнатной температуры.
- Положите на поверхность одну сухую чистую волосину.
- Подождите 5 минут.
Как интерпретировать результат:
- осталась на поверхности — низкая пористость, кутикула плотно закрыта;
- медленно опустилась до середины — нормальный уровень;
- быстро ушла на дно — высокая пористость, волос работает как губка.
Хотите точности? Повторите тест три раза в разных зонах головы: у висков, на макушке и на кончиках длины. Так картина будет объективнее.
Почему волосы становятся пористыми?
Причины бывают двух типов — наследственные и приобретённые. Часть людей рождается с пористыми волосами: природная кудрявость или волнистость анатомически связана с более высокой пористостью.
Однако приобретённые причины встречаются чаще:
- термическое воздействие — ежедневные утюжки, плойки и фен на высоких температурах;
- химические процедуры — окрашивание, осветление на 4+ тона, химическая завивка, кератиновое выпрямление без последующего ухода;
- ультрафиолет — летнее солнце без защиты разрушает липидный слой;
- морская и хлорированная вода — соли и хлор приподнимают чешуйки кутикулы;
- жёсткая водопроводная вода с высоким содержанием кальция;
- агрессивные шампуни с сульфатами SLS/SLES на первых позициях состава.
По данным дерматологических наблюдений 2025–2026 годов, пористые волосы после одного обесцвечивания восстанавливаются минимум 3–4 месяца — и только при правильном уходе. Без него структура не восстанавливается, остаётся ждать отрастания новых волос.
Что делать, если волосы пористые?
Задача одна — насыщать стержень влагой и закрывать кутикулу. Базовая схема ухода:
| Этап | Средство | Периодичность |
| Очищение | Безсульфатный шампунь pH 4,5–5,5 | 2–3 раза в неделю |
| Кондиционирование | Бальзам после каждого мытья | Регулярно |
| Интенсивное увлажнение | Маска с гиалуроновой кислотой, алоэ или глицерином | 1–2 раза в неделю |
| Несмываемый уход | Сыворотка, крем или аргановое масло | Ежедневно |
| Термозащита | Спрей перед феном или утюжком | Перед каждой укладкой |
Реальный кейс: клиентка одного из киевских салонов после трёх процедур обесцвечивания имела выраженную пористость по всей длине. За 4 месяца регулярного ухода — двух масок в неделю, шёлковой наволочки и отказа от ежедневного фена — тест со стаканом воды показал опускание волоса за 90 секунд вместо 10.
Чего стоит избегать? Расчёсывания мокрых волос пластиковым гребнем, спиртовых лаков, горячих укладок без термозащиты и ежедневного мытья горячей водой. Это самые быстрые способы разрушить то, что восстанавливается месяцами. Если хотите более глубокого восстановления структуры, можно рассмотреть холодное восстановление волос — щадящую альтернативу горячим салонным процедурам.
Какой шампунь нужен для пористых волос?
Ориентируйтесь на средства с пометкой «для повреждённых» или «для пористых волос». Сильно пористые волосы нуждаются в формулах с жирными кислотами и липидами — масла ши, жожоба, макадамии или миндаля. Они сглаживают поверхность и возвращают эластичность.
Что искать в составе:
- гидролизованные протеины (пшеницы, шёлка, кератина) — заполняют пустоты;
- керамиды — восстанавливают липидный слой кутикулы;
- пантенол (B5) — удерживает влагу внутри стержня;
- растительные масла холодного отжима;
- низкий pH (4,0–5,5) — сглаживает чешуйки.
Чего избегать: Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, спиртов SD Alcohol 40 и Alcohol Denat, парабенов — особенно если они стоят в начале состава. Силиконы допустимы, но только водорастворимые (Dimethicone Copolyol), не накопительные.
Цены в 2026 году: качественный восстановительный шампунь украинских или европейских брендов — от 450 до 1200 грн за 250 мл. Профессиональные линии вроде Olaplex или K18 — от 1500 грн. Тем, кто ищет более деликатные формулы, стоит обратить внимание на японский шампунь для густых и сильных волос — азиатские бренды работают со структурой волоса более глубоко, а не только поверхностно.
FAQ:
Можно ли полностью вылечить высокую пористость? Структуру самого волоса восстановить невозможно — можно только визуально улучшить её средствами. Новые здоровые волосы отрастут, если устранить причину повреждения.
Как часто мыть пористые волосы? 2–3 раза в неделю. Частое мытьё вымывает липиды, редкое — приводит к накоплению себума у корней.
Помогает ли кокосовое масло? Да, но осторожно. Оно проникает в стержень, а при избытке делает волосы жёсткими. Наносить 1–2 капли только на кончики.
Можно ли окрашивать пористые волосы? Можно — но через 2–3 недели после восстановления и с добавлением Olaplex или аналогов. Иначе пигмент быстро вымоется.
Шёлковая наволочка действительно помогает? Да. Хлопок создаёт трение, из-за которого кутикула приподнимается ночью. Шёлк или сатин уменьшают повреждения.
Узнали свой тип? Начните с малого: замените шампунь на безсульфатный, добавьте маску 2 раза в неделю и ополаскивайте прохладной водой. Через месяц разница будет заметна. Для дальнейшего ухода можно оформить более здоровую форму стрижки, например стрижку каскад на средние волосы, которая добавляет объём без утяжеления длины.
Запишитесь на бесплатную консультацию трихолога, чтобы получить индивидуальный план восстановления под ваш тип пористости.
Об авторе
