Приветствие и знакомство на тренинге

Знакомство. Начало тренинга.

Самопрезентация. Знакомство участников друг с другом. Развитие Процедура "Ассоциация со встречей" Рефлексия ситуации тренинга. Процедура "Приветствие на сегодняшний день" Приветствие и легкая разминка. Ход тренинга. Введение в тренинг: объявление темы, регламента работы. Приветствие и пожелание. Знакомство с правилами работы в тренинге. Участникам тренинга предлагается продолжить фразу, обращаясь к каждому члену Упражнение «Знакомство с группой» · Упражнение «Знакомство» [ url=skoro.info]Упражнение «Приветствие»[/url].

А если бы на ваше день рождения пришла добрая фея, какие бы три пожелания вы бы хотели от нее услышать. Все отвечают по кругу. Один из наиболее распространенных ритуалов в день рождения- приготовление торта.

Чем больше гостей на празднике, тем больше торт. Он может быть даже в несколько ярусов. Его украшают свечи по количеству лет, исполняющихся имениннику. А какой торт получится в вашей группе? Участники создают групповую скульптуру торта со свечами.

Упражнение "В тесноте, не в обиде". Гостей на нашем празднике собралось много, торт получился большой, только вот беда. Около торта всего 6 стульев, но должны уместиться. Затем остаются 5 стульев, затем 4,3, но поместиться должна вся команда. Упражнение "Свечи" Перед разрезанием торта именинник задувает все зажженные на торте свечи. Число свечей равно прожитым годам. По команде ведущего именинник ведущий называет имя любого из игроков мгновенно должен назвать какое-нибудь число от единицы до числа, равного количеству участников группы.

Одновременно должно встать столько игроков-свечек, какое число названо. Упражнение "Мой самый лучший день рождения". Расскажите о самом запоминающемся дне рождения в вашей жизни о самом долгожданном, о сюрпризе и. Это воспоминание можно использовать как ресурсное состояние.

На дне рождения принято говорить об имениннике, о его особенностях, достоинствах. Каждому участнику по кругу группа выражает комплименты, подчеркивает положительные качества личности.

При этом каждый из партнеров использует свой способ приветствия, который должен быть невербальным. Со следующим партнером нужно будет поздороваться тем способом, который использовал, здороваясь с вами, ваш предыдущий партнер. Для данного упражнения необходимы коврики бумажные размером 40x60 см — минимум 3, максимум 7 штук, а также платки или веревки, скотч для фиксации ковриков на полу. Группа становится в ряд. Участникам связывают ноги правая первого с левой второго — получается цепочка. Ребятам говорится, что перед ними болото, если кто-то вступает в болото — начинается все сначала.

Для упражнения необходим коврик размером 40x60 см один или два. После упражнения проводится обсуждение: Все участники становятся в круг плечо к плечу, руки согнуты в локтях, выставлены. Один из участников становится в центр круга. Руки опущены вдоль тела, глаза закрыты. Он расслабленно опускается на руки стоящих.

Группа подхватывает его и медленно, аккуратно передает по кругу. В центре должен побывать каждый участник. После упражнения проводится обсуждение. Все участники делятся на две команды, и каждая команда придумывает слово или фразу. После чего в каждой команде выбирается человек, который будет показывать загаданную фразу, чужой командой. Во время объяснения запрещено, что-либо говорить и показывать на какие либо предметы, разрешено только показывать образы и части речи рисование волнистой линии — определение.

Суть игры заключается в том, чтобы быстрее разгадать фразу, чем соперники. Участники делятся произвольно на три команды и строятся в три колонки параллельно. Каждый участник смотрит при этом в спину своего товарища. Упражнение выполняется без слов.

  • Упражнение «Приветствие»
  • Работа с группой >>> Упражнения для приветствия и знакомства
  • Тренинг позитивного самовосприятия

Ведущий рисует какую-нибудь простую картинку и прячет. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание как себя чувствовали участники или.

Игра имеет несколько вариантов. Можно дать задание построиться по цвету глаз от самых светлых до самых темных, разумеется, не закрывая глазапо цвету волос, по теплоте рук и. Сплотить и раскрепостить участников тренинга. Участники встают в круг. По очереди один участник делает шаг в середину, называет свое имя, показывает какое-нибудь движение или жест, свойственный ему или придуманный, затем возвращается на прежнее место. Все игроки повторяют как можно точнее его движение, интонацию, мимику.

Если с первого раза не получается верно повторить жест или звук, следует повторить попытку. Разминка, развитие ловкости, уверенности в своей реакции на быстро меняющиеся обстоятельства. Участники делятся на две команды, которые выстраиваются в шеренги напротив друг друга на расстоянии метров для участников с хорошей физической подготовленностью — до 10 метровинтервал между соседями см.

Водящий от каждой из команд встает в противоположную шеренгу. Тот водящий, чьей команде досталось право первого хода это определяется жеребьевкойбросает мяч любому члену своей команды, стоящему в противоположной шеренге. Если участник ловит мяч, то он переходит вместе с ним в противоположную шеренгу, бросает его другому члену своей команды и.

Тренировка быстроты реакции, наблюдательности, умения действовать в соответствии с быстро меняющейся ситуацией. Но, будучи птицей ночной, на ярком солнечном свету она ничего не видит глаза водящего закрыты или завязаны и поэтому не может летать запрещено сходить со своего места.

Побеждает и награждается аплодисментами тот участник, который добудет больше всего таких кусков. Разминка, тренировка умения уверенно действовать в быстро меняющихся ситуациях, слаженно с партнерами. Два участника встают лицом друг к другу и берутся за руки, остальные свободно перемещаются вокруг.

приветствие и знакомство на тренинге

Пойманный встраивается между первыми двумя, берется с ними за руки так, чтобы образовался круг из трех человек. Следующего участника они ловят уже втроем, пойманный становится очередным сектором круга и. Задача — выловить, таким образом всех участников.

Если остались участника, изловить которых никак не удается, игра может быть завершена и раньше. Сплочение, разминка, тренировка умения управлять другими людьми и выполнять указания того, кто управляет.

Упражнения на знакомство

Участники встают в колонну, каждый кладет руки на плечи стоящего впереди. Ведущий поясняет, что участники — это загадочная сороконожка, глаза которой расположены не на голове, а на хвосте.

Игра продолжается мин, каждую минуту порядок расстановки участников в колонне меняется. Разминка, сплочение, тренировка уверенного поведения при необходимости координировать свои действия с действиями. Участники делятся на команды и выстраиваются в колонны. Каждый из них сгибает левую ногу и берется двумя руками за согнутую ногу стоящего впереди участника в области голеностопного сустава.

По команде ведущего колонны в таком виде начинают двигаться, между ними организуется соревнование на скорость перемещения. Разминка, мобилизация внимания участников, тренировка умения адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию. Участники разбиваются на тройки. Руки держат на коленях соседей. Сигнал должен быть передан как можно скорее и вернуться по кругу к своему автору. Возможны варианты сигналов разное их количество или разные виды движений.

Сейчас мы организуем нечто вроде автогонок по кругу. Представьте себе рев гоночного автомобиля. Один из вас начинает: Кто хотел бы начать?

Тренинг позитивного самовосприятия

Отодвиньте в сторону столы и стулья, Вам понадобится шесть-десять мягких пенопластовых мячей подойдут также клубки шерсти.

Объясните детям, что они будут тренироваться в метании и приеме мячей, и что постепенно в игру будет вводиться все больше и больше мячей. Скажите, что каждый должен бросать мяч очень аккуратно, чтобы его легко можно было поймать. В противном случае игры не получится. Все игроки становятся в круг, и каждый запоминает, от кого он получает мяч и кому перебрасывает.

приветствие и знакомство на тренинге

Чтобы легче было заметить это, в начале действия все играющие поднимают одну руку вверх и опускают ее только после того, как поймают брошенный им мяч. Начните игру, назвав имя какого-либо игрока и бросив ему мяч. Игрок ловит мяч и, называя по имени другого участника игры, перекидывает мяч.

Продолжайте игру до тех пор, пока все поднятые руки не опустятся, следовательно, пока каждый игрок не поймает и не передаст мяч. Повторите игру еще. Теперь введите в игру дополнительный мяч, так чтобы группа работала по тем же правилам одновременно с двумя мячами. Когда группа закончит игру с двумя мячами, можно добавить третий мяч Чем больше мячей, тем заметнее эффект жонглирования.

В конце игры участники аплодируют друг другу. Участники разбиваются на команды по шесть человек. Каждая команда образует круг. Все игроки вытягивают правые руки к центру и кладут ладони одна на другую. Теперь участники перекладывают ладони: Руки должны перемещаться строго по очереди, причем в один и тот же момент двигать рукой может только один игрок.

После того как члены команд научатся работать быстро и слаженно, начинается соревнование между командами: В пылу соревнования часто бывает трудно определить момент окончания состязания, поэтому для удобства можно пометить руку первого игрока, например, крестиком.

Если у Вас достаточно времени, проведите соревнование с левыми руками и, что довольно трудно, с обеими. В последнем случае руки одного и того же участника не должны лежать одна на. Успех игры во многом зависит от того, насколько развиты у игроков способность к сосредоточению и координация движений.

Развитие умения адекватно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, скорости реакции, ловкости. Участники стоят в кругу, им дается одновременно 3 — 5 мячиков можно воспользоваться и комками из смятых бумажных листов. Задача — одновременно перебрасывать все эти мячики таким образом, чтобы ни один из них не упал на пол.

Фиксируется время, которое удастся продержаться таким образом. Интересно организовать состязание между несколькими командами, какая из них продержится дольше.

Чемоданчик тренера. 10 продаваемых тренингов Разминки

Какими качествами, кроме ловкости, с точки зрения участников предопределялся успех в этой игре? Отставьте столы и стулья в сторону. Тори стоит с закрытыми глазами и вытянутыми руками в центре круга. Его кисти раскрыты, ладони указывают вверх.